Der Artikel behandelt Strategien zur Bewältigung von Alltagsüberforderungen, die Vorteile und Nachteile einer Arbeitsauszeit sowie Tipps für effizientes Haushaltsmanagement und Kommunikation in der Partnerschaft....
Der Frühjahrsputz bietet Senioren nicht nur körperliche Bewegung und Gedächtnistraining, sondern fördert auch soziale Interaktion und Selbstwertgefühl durch biografieorientierte Gespräche und kreative Spiele....